Evden Çalışırken Dikkatinizi Dağıtan Şeylerle Başa Çıkmanın Yolları


Yapılan bir araştırmaya göre evden çalışan insanlar daha verimli ve mutlu oluyor. Ama maalesef hepimiz insan olduğumuz için, evdeyken ofis ortamında belki de dikkatimizi dağıtamayacak şeyler dikkatimizi dağıtıyor. Buna rağmen aynı araştırma, evden çalışmanın her şeye rağmen insanları olumlu yönde etkileyerek daha üretken olmalarını sağlıyor. Bugün evden çalışan okurlarımız için dikkatlerinin dağılmasına sebep olan şeyleri ve bunları nasıl önleyebileceklerini paylaşmak istedik. Umarız ki faydalı olur, iyi okumalar diliyoruz.

1. Televizyon

Evden Çalışırken Dikkatinizi Dağıtan Şeylerle Başa Çıkmanın Yolları
Evden çalışan insanların %76’sı çalışırken televizyon açık çalışmayı tercih ediyor. Fakar ne yazık ki bu dikkatinizi çok fazla dağıtabilir, ilginizi tamamen farklı bir noktaya çekebilir ve belki de yaptığınız işte hata yapmanıza sebep olabilir.

2. Çalışma saatleri içerisinde kişisel işler yapmak

Evden Çalışırken Dikkatinizi Dağıtan Şeylerle Başa Çıkmanın Yolları
Evdeyken yanınızda kimse olmadığı için, kimsenin sizi internet üzerinden alışveriş yaparken görmesinden ya da faturalarınızı ödemekten çekinmiyorsunuz. Fakat çalışma saatlerinde olduğunuz için bu hem etik değil, hem de işinizin bölünmesine sebep olabilir.

3. Duş almak

Evden Çalışırken Dikkatinizi Dağıtan Şeylerle Başa Çıkmanın Yolları

4. Ev işlerini yapmak

Evden Çalışırken Dikkatinizi Dağıtan Şeylerle Başa Çıkmanın Yolları
Etrafta gözünüze batan ufak tefek şeyleri kaldırmak da buna dahil.

5. Egzersiz yapmak

Evden Çalışırken Dikkatinizi Dağıtan Şeylerle Başa Çıkmanın Yolları

6. Kahve içmek için dışarı çıkmak

Evden Çalışırken Dikkatinizi Dağıtan Şeylerle Başa Çıkmanın Yolları

Peki bu gibi dikkat dağıtıcı etmenlerle nasıl baş edebilirsiniz? İşte biz, bu sorunuzu cevaplamak için buradayız. Dikkatinizin dağılmasını engellemek ve daha düzenli çalışmak için yapbileceğiniz 4 ana şey var:

1. Çalışma saatlerinizi belirlemek

Meteoroloji'den sağanak uyarısı

Evden Çalışırken Dikkatinizi Dağıtan Şeylerle Başa Çıkmanın Yolları
Evinizde de sanki iş yerindeymişsiniz gibi saatler ayarlamak, eğer işlerinizi yetiştirmekte zorlanıyorsanız ve performansınız düşükse işe yarayabilir. Elinizden gelenin en iyisini yapmanızı sağlayacak sınırlar ve kurallar belirleyin ve kendinize saygı duyarak bunlara uyun. Öğle yemeği zamanında ne yapacağınıza önceden karar verin ve mümkünse sadece bir iş seçin. Ya televizyon izleyin, ya da günlük çamaşarınızı yıkayın gibi.

2. Dikkatinizi dağıtacak şeyleri ortadan kaldırmak

Evden Çalışırken Dikkatinizi Dağıtan Şeylerle Başa Çıkmanın Yolları
Çalıştığınız yerde de kurallar koyun. Evde başkaları varsa sessiz olmalarını rica edin ve siz de onlara saygı duyarak onları rahatsız etmemeye çalışın. İnsanlığın doğası gereği dikkati dağılmaya meyillidir. Bunun için oturup dikkatinizi en çok dağıtan şeyleri listeleyip, onlara karşı önlemler alın.

3. Teknolojik aletleri kontrol altında tutmak

Evden Çalışırken Dikkatinizi Dağıtan Şeylerle Başa Çıkmanın Yolları
Dikkatinizi toparlamak için mümkünse posta kutunuzu kapalı tutun ve çevrim dışı çalışın. Böylece sürekli birilerinden bir şey bekleme durumunda olmayacaksınız ve odaklanmanız daha da kolaylaşacak.

4. Vereceğiniz araları önceden belirlemek

Evden Çalışırken Dikkatinizi Dağıtan Şeylerle Başa Çıkmanın Yolları
Efektif çalışmanın belki de en iyi yolu, önce önünüzdeki işe odaklanıp onu bitirmek, ardından da bir ara vermektir. Aralardan korkmayın, birlikte çalıştğınız bütün iş arkadaşlarınızın da sizin yaptığınız işleri yapmak için eşit zamanı var. Sizin sorununuz zamanla değil, dikkatinizi dağıtan şeylerle. Bunlarla baş etmeyi öğrendiğinizde, daha rahat çalışmaya başlayıp farkı göreceksiniz.

Umarız ki faydalı olur, iyi çalışmalar!

Kaynak: 1

Kaynak

Evden Çalışırken Dikkatinizi Dağıtan Şeylerle Başa Çıkmanın Yolları


Evden Çalışırken Dikkatinizi Dağıtan Şeylerle Başa Çıkmanın Yolları   okusam.com’da istediğiniz şekilde içerik üretebilir, yayınlayabilirsiniz.



Beğendiniz mi? Arkadaşlarınızla Paylaşın!

0 Yorum

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bir format seçin
Kişisel Test
Kişiliğe dair bir şey ortaya çıkarmayı amaçlayan sorular dizisi
Basit Test
Bilgiyi kontrol etmek isteyen doğru ve yanlış cevaplı sorular dizisi
Anket
Karar vermek veya görüş belirlemek için oylama yapmak
Serbest Yazı
Yazılarınıza Görseller Bağlantılar Ekleyebilirsiniz
Liste
Klasik İnternet Listeleri
Oylanabilir Liste
En iyi liste öğesine karar vermek için yukarı veya aşağı basın
Video
Youtube, Vimeo veya Vine Kodları
Görsel
Fotoğraf veya GIF
GIF
GIF Formatı